
LOS MUDRAS AYUDAN A MEJORAR EN ENFERMEDADES Y DOLENCIAS.
Con los dedos de tus manos puedes adoptar varias posturas que te ayudarán a mejorar la salud de tu mente y de tu cuerpo; con ellas puedes mejorar de enfermedades y dolencias . Estas posiciones que se realizan con los dedos de las manos son conocidas como mudras (que quiere decir gestos).